जेल्किंग (Jelqing)

जेल्किंग लिंग वृद्धि के लिए चिकित्सकीय रूप से अनुशंसित प्रक्रिया नहीं है।¹ यह अभ्यास मुख्य रूप से “स्मॉल पेनिस एंग्जायटी” या “शॉर्ट पेनिस सिंड्रोम” का अनुभव करने वाले व्यक्तियों द्वारा स्वयं किया जाता है, जो ऐसी मनोवैज्ञानिक स्थितियां हैं जहां पुरुष अपने सामान्य आकार के लिंग को अपर्याप्त मानते हैं।² चिकित्सा पेशेवर आमतौर पर लिंग के ऊतकों को नुकसान, नील पड़ना, दर्द, त्वचा में जलन, और गंभीर मामलों में पेरोनी रोग (Peyronie’s disease – निशान ऊतक बनने के कारण दर्दनाक टेढ़ापन) के विकास सहित संभावित जटिलताओं के कारण जेल्किंग के खिलाफ सलाह देते हैं।³

लिंग के आकार के बारे में चिंताओं के साथ आने वाले रोगियों के लिए, चिकित्सकों को पहले सामान्य शारीरिक विविधताओं के बारे में जानकारी देनी चाहिए, क्योंकि अध्ययनों से संकेत मिलता है कि उत्तेजित लिंग की औसत लंबाई लगभग 5 इंच (13 cm) होती है, जिसमें 95% पुरुषों के शिथिल लिंग की लंबाई 6 से 12.5 cm के बीच होती है।⁴ लिंग के आकार से संबंधित शारीरिक छवि (बॉडी इमेज) की चिंताओं को दूर करने के लिए मनोवैज्ञानिक परामर्श अनुशंसित प्राथमिक दृष्टिकोण है।⁵ वास्तविक माइक्रोपेनिस (खिंची हुई लंबाई <7.5 cm) के मामलों में, चिकित्सा पेशेवर साक्ष्य-आधारित हस्तक्षेपों जैसे कि पेनाइल ट्रैक्शन डिवाइस या दुर्लभ मामलों में सर्जिकल विकल्पों पर विचार कर सकते हैं।⁴