O foco sensorial \u00e9 uma t\u00e9cnica utilizada para melhorar a intimidade e a comunica\u00e7\u00e3o entre os parceiros em rela\u00e7\u00e3o ao sexo, reduzir a ansiedade de desempenho sexual e afastar padr\u00f5es sexuais enraizados e orientados a metas que podem n\u00e3o estar favorecendo o casal. A t\u00e9cnica, desenvolvida pelo Dr. William H. Masters e Virginia E. Johnson na d\u00e9cada de 1960, consiste em uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios de toque que o casal realiza em sequ\u00eancia. Um dos principais objetivos do exerc\u00edcio \u00e9 que os parceiros se desfa\u00e7am de suas expectativas e julgamentos sobre o toque m\u00fatuo e, em vez disso, concentrem-se exclusivamente nos aspectos sensoriais do toque, como temperatura, textura e press\u00e3o. A ideia por tr\u00e1s do foco sensorial \u00e9 permitir que o casal relaxe e esteja consciente da experi\u00eancia do toque sensual, sem o peso de ideias preconcebidas sobre o que \u201cdeveria\u201d acontecer. O foco sensorial tamb\u00e9m tem sido descrito como toque consciente ou toque n\u00e3o focado no orgasmo\/na excita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Terapeutas sexuais podem recomendar o foco sensorial a casais que desejam abordar problemas relacionados \u00e0 imagem corporal, excita\u00e7\u00e3o, desejo, orgasmo, ejacula\u00e7\u00e3o precoce e disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til. No entanto, \u00e9 importante ressaltar que esses problemas tamb\u00e9m podem ser causados por uma condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica subjacente, sendo recomend\u00e1vel realizar uma avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica para descartar outras causas potenciais de disfun\u00e7\u00e3o sexual antes de iniciar.<\/p>\n","gt-synonyms":"Toque consciente, Toque n\u00e3o focado no orgasmo\/na excita\u00e7\u00e3o","gt-citation":"[1] Tajik P, Shahali S, Padmehr R. Effects of sensate focus technique and position changing on sexual function of women with deep-infiltrating endometriosis after surgery: A clinical trial study. Int J Reprod Biomed. 2023 Jul 24;21(6):509-520. doi: 10.18502\/ijrm.v21i6.13638. PMID: 37560067; PMCID: PMC10407917.","gt-clinical-context":"
O foco sensorial \u00e9 uma t\u00e9cnica frequentemente recomendada por terapeutas sexuais a casais que enfrentam problemas relacionados \u00e0 imagem corporal, excita\u00e7\u00e3o, desejo, orgasmo, ejacula\u00e7\u00e3o precoce e disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til. Tamb\u00e9m \u00e9 utilizado para melhorar a intimidade e a comunica\u00e7\u00e3o entre os parceiros. A t\u00e9cnica envolve uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios estruturados de toque, normalmente iniciando com o toque n\u00e3o genital e progredindo gradualmente para incluir o toque genital e m\u00fatuo. O objetivo principal \u00e9 reduzir a ansiedade de desempenho e mudar o foco de padr\u00f5es sexuais orientados a metas para os aspectos sensoriais do toque, promovendo a aten\u00e7\u00e3o plena e a consci\u00eancia sensual. Embora seja eficaz para diversas queixas sexuais, \u00e9 importante descartar condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas subjacentes antes de iniciar a terapia de foco sensorial. Demonstrou-se que ela melhora a fun\u00e7\u00e3o sexual em mulheres com endometriose profunda ap\u00f3s a cirurgia.<\/p>\n","gt-related-evidence":null,"gt-featured":true,"gt-ai-referenced":true,"gt-view-count":2},"yoast_head":"\n